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柠檬怎么用可以减肥_喝柠檬可以减肥吗

日期：2023-05-29 08:57:48 来源：互联网

【资料图】

1、喝柠檬水可以减肥，因为柠檬是低热量低热量的食物。

2、每100克柠檬含14卡热量，柠檬水的热量可以忽略不计，因为柠檬水是由白水和2-3片柠檬制成的。

3、柠檬水主要由碳水化合物、维生素c、维生素BB2、铁和一些糖。

4、柠檬水是一种碱性食物，可以加快新陈代谢，但是喝柠檬水的时候一定要注意适量。

5、过量饮酒会引起胃酸分泌过多，导致胃溃疡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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